ارتفاع ضغط الدم
قياس صحيح وسجل بسيط يساعدانك على متابعة الضغط والتصرف عند الحاجة.

ماذا يعني الرقمان؟
قد يرتفع الضغط دون أعراض. فهم القراءات يبدأ بقياس صحيح.
مثال توضيحي فقط. يعتمد التشخيص على قراءات متكررة، والهدف يحدده طبيبك.
يُفسر الطبيب القراءات المتكررة مع حالتك الصحية ويحدد الهدف المناسب. قد تختلف حدود التفسير بين العيادة والمنزل. القراءة الشديدة الارتفاع تحتاج إلى انتباه سريع.
من وين تحب تبدأ؟
فهم ارتفاع ضغط الدم
قد يرتفع الضغط دون أعراض. فهم القراءات يبدأ بقياس صحيح.
قياس الضغط والعناية اليومية
استخدم جهازاً موثوقاً للذراع العلوي وكفة تناسب مقاسك.
متى تراجع ومتى تطلب الإسعاف؟
الأعراض وشدة القراءة تحددان ما تحتاجه الآن.
هل قراءة واحدة مرتفعة تكفي لتشخيص الضغط؟
اختر إجابتك وشوف التوضيح.
خلّنا نوضّح أكثر.
هل أوقف الدواء إذا أصبح الضغط طبيعياً؟
لا توقفه من نفسك. قد تكون القراءة الجيدة نتيجة نجاح العلاج. ناقش أي تعديل مع الطبيب، خاصة عند تغير الوزن أو ظهور دوخة أو آثار جانبية.
هل جهاز المعصم مناسب؟
توصي جمعية القلب الأمريكية بجهاز آلي موثوق للذراع العلوي وكفة مناسبة. أجهزة المعصم والأصابع أقل موثوقية. إذا تعذر استخدام كفة الذراع، اطلب المساعدة في اختيار بديل وتعلّم طريقته.
المصادر ومعلومات المحتوى
التحقق من المصادر: ٦ سبتمبر ٢٠٢٦. محتوى تثقيفي عام للمراجعة الطبية. الصور توضيحية وليست صورًا تشخيصية.
- NHS: High Blood Pressure
- American Heart Association: Understanding Blood Pressure Readings
- American Heart Association: How to Manage High Blood Pressure
- American Heart Association: Home Blood Pressure Monitoring
- American Heart Association: Home Measurement Instructions
- American Heart Association: Managing Blood Pressure with a Heart-Healthy Diet
- American Heart Association: Managing Blood Pressure Medicines
- American Heart Association: Your Healthcare Team
- American Heart Association: When to Call for Emergency Help
- NHS: Pre-eclampsia
- NHS: Symptoms of a Stroke